الصيف الأول ل طفلك: الاحتياطات اللازمة

من بعد الحجر الصحي بسبب الأزمة الصحية النتيجة عن كوفيد 19 والجو الساخن الآن، كل المقادير اجتمعت للخروج والاستمتاع بالبحر أو المسبح أو الحديقة  … لكن هناك معيار جديد، يجب أن نأخذه بعين الأعتبار: طفلك الذي يعيش أول صيفٍ له. من أجل صحته، من الضروري اتخاذ بعض الاحتياطات اللازمة.

خطوات لحماية جسم طفلك من الحرارة:

في المنزل

يجب أن تتراوح درجة الحرارة مابين 20 و 22 درجة مئوية. اكتشفي بعض الطرق المختلفة التي من الممكن مساعدة طفلك:

  • ألبسيه ملابس خفيفة و فاتحة اللون، مصنوعة من القطن مثلاً، لتسمح لبشرته بالتنفس. في الأيام الحارة جداً، احتفظي فقط بالحفاضات واتركيه بدون ملابس.
  • حاولي أن تحافظي على درجة حرارة الغرفة التي يوجد فيها طفلك: إذا كانت عندك مروحة، استخدميها، شريطة عدم توجيهها عليه.
  • لا تنسي إعطاء طفلك مياه معدنية كل نصف ساعة على الأقل، لتفادي جفافه.

عند الخروج

  • تجنبي أشعة الشمس المباشرة على بشرة طفلك الرطبة والهشة.
  • تجنبي أوقات الذروة، التي تكون الحرارة وأشعة الشمس في أوجهما: خذيه في نزهة قبل العاشرة أو بعد الرابعة بعد الزوال.
  • خدي معك خيمة صغيرة لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية.
  • ابقي دائما في مكان به ظل وفير
  • لا تنسي إعطاء طفلك مياه معدنية كل نصف ساعة على الأقل، لتفادي جفافه.

 

كيف أحمي بشرة طفلي خلال فصل الصيف؟

 

لطرح اسئلتكم، المرجو ترك تعليق على منشور المقال على صفحتنا على فيسبوك