fbpx

الطفل ديالك مابغاش ياكل؟ هاكي 10 نصائح لي ممكن تحفزو.

يرفض الأطفال الصغار، خاصة الرضع تناول الطعام بصفة عامة أحيانا، وبعض أنواع الأطعمة بصفة خاصة، وهذا أمر طبيعي خاصة عند تذوقهم لبعض الأطعمة للمرة الأولى. فكيف أساعد طفلي وأحفزه على تناول الطعام؟ إليك هذه النصائح:

  •  قدمي له الأكل بطريقة جذابة في صحون ملونة.
  • ناوليه وجباته المفضلة، لأن ذلك سيساعده على الأكل.
  • إذا كان طفلك يمسك الملعقة، فامنحيه ملعقة بلاستيكية خاصة بالأطفال واسمحي له بأن يأكل دون مساعدتك.

  • حفزيه على تناول الطعام من خلال مشاركته الأكل.
  • ناوليه فيتامينات تساعد على فتح شهيته بعد استشارة الطبيب.
  • لا تدعيه يشرب السوائل قبل الوجبات.
  • قدمي له غذاء وأطباقا متنوعة، فالأطفال عادة ما يشعرون بالملل حيال تناول نفس الطبق بشكل متكرر.
  • لا تجبريه على تناول الطعام مهما رفض.
  • كافئيه أحيانا إذا أنهى صحنه.
  • لا تجعلي الطعام يقترن بالتوبيخ أوالعقاب، لأنه قد يكره الطعام نتيجة ذلك.
  • احرصي على أن لا تشتتي انتباهه أثناء الأكل من خلال تشغيل جهاز التلفاز أو استخدام الهاتف.