بواسير النفاس … ما هي أسبابها وطرق علاجها؟
تتعرض المرأة للإصابة بمرض بواسير النفاس خلال فترة الحمل وبعد الولادة، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب والعوامل التي سنحددها في هذا المقال، فما هي أسباب الإصابة ببواسير النفاس ؟ماهي أعراض بواسير النفاس ؟ وكيف تعالجينها؟ وماهي الأطعمة الممنوعة على مرضى البواسير ؟
ماهي البواسير؟
هي أوعية دموية مُنتفخة في القَناةُ الشَّرجِيَّة، والتي في حالتها الطبيعية تُساعد على التحكم في البراز. وتصبح مرضية عندما تتضخم أو تلتهب. وهذه الحالة تسمى مرض البواسير. (ويكيبيديا)
أنواع البواسير :
البواسير الداخلية : توجد في أعمق طبقات الغشاء المخاطي للشرج.
البواسير الخارجية : هي الأكثر سطحية وتوجد تحت جلد فتحة الشرج أو المستقيم.
أسباب بواسير النفاس
- الضغط الذي يسببه كبر حجم الجنين على منطقة الرحم خلال فترة الحمل.
- الضغط الممارس على منطقة الشرج أثناء الولادة بسبب الدفع.
- الإمساك الذي يصيب المرأة خلال فترة الحمل.
- ارتفاع هرمون البروجستيرون مما يتسسبب في ارتخاء وتورم الأوعية الدموية.
أعراض بواسير النفاس
- الإحساس بألم وحرقة في منطقة الشرج.
- حكة وتورم في منطقة الشرج.
- نزول دم أثناء التبرز.
هل تختفي البواسير بعد الولادة؟
اعتمادًا على حجم البواسير وموقعها وشدتها ، عادةً ما يستغرق الأمر من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع كي تختفي. وقد تستمر البواسير لأشهر في حالة ما إذا كانت مزمنة وتتطلب إذاً علاجًا طبيًا.
طرق علاج بواسير النفاس
في حالة وجود ألم في الشرج أثناء الحمل وبعد الولادة، من الضروري التحدث إلى الطبيب.
يتعلق علاج البواسير بشدتها ومدة وجودها. يمكنكِ أن تطلبي من الطبيب نوعاً من أنواع المراهم أو الأدوية التي تتميز بقدرتها على التخدير الموضعي والتي تناسبك إن كنت ترضعين. لكن يجب عليك الالتزام ببعض العادات الصحية من أجل تعافيك بسرعة.
-
تنظيف المنطقة برفق بعد التبول أو التبرز باستخدام منديل مبلل بالماء الدافئ.
- تجنبي استخدام المناديل الورقية الجافة.
- جففي منطقة الشرج جيدا بعد تنظيفها.
- انقعي منطقة الشرج في الماء الدافئ من خلال الجلوس في حوض إستحمام مملوء بالماء الدافئ. كرري العملية قدر الإستطاعة.
- ضعي كمادات ثلج على منطقة الشرج لمدة 10 دقائق، فذلك يساعد على التخفيف من الألم والتورم.
- تناولي أطعمة سهلة الهضم لتجنب الإصابة بالإمساك.
- استخدمي مناديل ناعمة وغير معطرة في تنظيف المناطق الحساسة.
- تجنبي الإصابة بالإمساك من خلال شرب كمية كافية من المياه، وتناولي خضر تحتوي على الألياف.
- استشيري طبيبك لكي يصف لك بعض المراهم التي قد تعالج أو تخفف من حدة الألم، وكذا بعض الملينات للتخفيف من حدة الإمساك في حالة الإصابة به.
- استعملي الحمام فور شعورك برغبة في ذلك.
- تجنبي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- لا تجلسي على الحمام لفترة طويلة لأن ذلك قد يزيد من تورم تلك المنطقة.
- إذا كنت تتواجدين خارج المنزل ولا تستطيعين الغسل أو الإستحمام، فيمكنك استعمال المناديل المبللة الخاصة بالأطفال، لكن احرصي على أن لا تتوفر على كحول أو عطور.
- مارسي الرياضة وخاصة تماين كيجل التي تساعد على تقوية عضلات تلك المنطقة.
الأطعمة المسموحة لمرضى البواسير
- شرب الماء : يعمل شرب الماء على تقليل الاضطرابات الهضمية و يقلل من حدوث الإمساك.
- الحبوب الكاملة : الحبوب الكاملة مثل الشوفان، التي تسهل عملية الإخراج وتمنع حدوث الإمساك.
- شرب السوائل : يؤدي شرب السوائل إلى تسهيل عمل الجهاز الهضمي وتقليل حدوث الاضطرابات والانتفاخ.
- الخضروات الورقية : تمكن الخضروات الورقية من تسهيل حركة الأمعاء والتبرز وتمنع حدوث الإمساك والإنتفاخ.
- اليوغورت : يحسن اليوغورت من عمل القولون والجهازالهضمي وتمنع الانتفاخ والإمساك.
الأطعمة الممنوعة على مرضى البواسير
- الفلفل الحار.
- التوابل وخصوصاً الابزار والتحميرة الحلوة والحارة.
- الحليب.
- البطاطس.
- التفاح.
- عدم الإفراط في تناول الموز.
- التين الشوكي (الهندي).
- الأرز.
- الخبز الأبيض.
- الجزر.
لطرح اسئلتكم، المرجو ترك تعليق على منشور المقال على صفحتنا على فيسبوك.