fbpx

كيف يخزن حليب الأم؟ وهل يعد استعماله آمنا بعد التخزين؟

تحتار بعض الأمهات في كيفيه إرضاع أطفالهن حليبا طبيعيا أثناء غيابهن عن البيت بحكم العمل أو لقضاء غرض ما، وتتساءلن عن إمكانية تخزين حليبهن حتى يكون في متناول أطفالهن في حالة تواجدهن خارج البيت وعن ما إذا كان استعماله آمنا، الإجابة هي نعم، يمكنك تخزين حليب ثديك واستعماله يعد آمنا بالنسبة لطفلك في حالة عدم تواجدك في البيت. في هذا المقال نساعدك على معرفة كل ما يجب الإلمام به حول كيفية تخزين حليب الثدي.

كيف يمكنني شفط الحليب من الثدي؟

  • التعصير اليدوي: يتم ذلك من خلال الضغط على الثديين بأصابعك وتعصير الحليب مباشرة في الزجاجة التي سيتم فيها التخزين.
  • الشفاط اليدوي.
  • الشفاط الكهربائي.

كيف أقوم بتخزين الحليب لطفلي؟

  • يمكنك حفظ الحليب في درجة حرارة تعادل 25 درجة مئوية، ولمدة أربع ساعات فقط.
  • إذا أردت حفظ الحليب في الثلاجة فلا يجب أن تتجاوز مدة حفظه ثلاثة أيام، ويفضل أن تخزنيه في زجاجة أو في أكياس مخصصة لحفظ حليب الثدي وهي متواجدة في الصيدليات.
  • يمكنك حفظ حليبك في المجمد لمدة ثلاثة أشهر.
  • عند حفظ الحليب في الثلاجة احرصي على تخزينه في القسم الخلفي منها، حيث تبقى درجة الحرارة ثابتة.
  • لا تقومي بإعادة تجميد الحليب بعد إذابته.
  • احكمي إغلاق الزجاجة قبل تخزينها في الثلاجة.
  • لإذابة الحليب ضعي الزجاجة في إناء به ماء دافئ، وتجنبي إذابته في الماكرويف لأن ذلك قد يفقده عناصره الغذائية.

اتبعي هذه الإرشادات لشفط الحليب

  • اغسلي يديك جيدا قبل أن تقومي بشفط الحليب.
  • نظفي ثدييك قبل شفط الحليب وقومي بتدليكهما استعداد لعملية الشفط.
  • تأكدي من نظافة الشفاطة والزجاجة التي ستخزنين بها الحليب.
  • اختاري مكانا هادئا لشفط الحليب، ذلك لأن الهدوء يساعد على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز إدرار الحليب.
  • قومي بشفط الحليب من الثديين بصفة منتظمة ومستمرة.
  • نظفي الشفاطة قبل وبعد شفط الحليب.
  • قومي برج الحليب قبل تقديمه لطفلك.
  • قدميه بعد ساعتين من إذابته على أقصى تقدير.

وأخير، تذكري بأن الحليب المخزن يمكن استعماله عند عدم تواجدك بالبيت، وإن لم يكن الحال كذلك فمن الأفضل أن يرضع طفلك من ثدييك مباشرة.