للحامل: نصائح لاختيار ملابس الصيف
مع حلول فصل الصيف، ستحتاجين سيدتي إلى تغيير نمط لباسك لمواجهة درجات حرارته المرتفعة بكل راحة.
لذا نقدم لك اليوم مجموعة من النصائح العملية والمفيدة التي ستساعدك على حسن اختيار ملابسك خلال هذه الفترة من السنة:
- تفحصي دولاب ملابسك قبل الخروج للتسوق للتأكد من وجود قطع مناسبة لهذا الموسم.
- لا تنفقي الكثير من المال عند اشتراءك ملابس الحوامل، فأنت لن تستمري في ارتدائها إلا مدة قصيرة.
- أثناء شرائك لملابس جديدة، اختاري الملابس التي تستطيعين ارتداءها خلال الحمل وبعد الولادة كذلك، مثل الفساتين الواسعة والكيمونو.
- اقتني ملابس حمل مريحة وفضفاضة لتتحركي بكل أريحية.
- اختاري ملابس خفيفة.
- لا ترتدي طبقات سميكة من الملابس.
- ارتدي ملابس بألوان فاتحة لتعكس أشعة الشمس وتمنع عنك الحر.
- ارتدي ملابس فاتحة اللون على مناطق جسدك النحيفة وأخرى داكنة على مناطق جسدك الممتلئة.
- فضلي الملابس المصنوعة من ألياف طبيعية مثل القطن والكتان (le lin) لأنها تساعد على امتصاص العرق.
- تجنبي الأقمشة الصناعية مثل البوليستير لأنها تسبب التعرق.
- غيري حمالات ثدييك باستمرار لتناسب مقاسهما الجديد. فحجمهما يزيد مع تقدمك في الحمل. واختاري دائما مقاسا أكبر. فالحمالات الواسعة تقلل من تهدلهما بعد الولادة.
- اختاري الصنادل المفتوحة عوضا عن الأحذية المغلقة. احرصي على أن تكون طبية ومناسبة لمقاس رجليك اللتين تنتفخان خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل. وذلك حتى تجتنبي ألم الظهر.