مشروبات ينصح بالابتعاد عنها خلال فترة الحمل

ذكرنا في مقال سابق المشروبات التي يستحب أن تشربها المرأة الحامل، والتي تعتبر مفيدة لها ولجنينها، في نفس السياق، يعتبر ذكر المشروبات التي يجب على الحامل تجنبها موضوعا لا يقل أهمية عن سابقه، إن لم يكن يزيد، لأهميته ولارتباطه المباشر بالأم والجنين وصحتهما. لهذا السبب نستعرض في هذا المقال المشروبات التي يجب على الحامل تجنبها خلال فترة الحمل:

القرفة

تعتبر القرفة من بين المشروبات الغير آمنة بالنسبة للحامل، ذلك لأنها تزيد من تدفق الدم إلى الرحم وتؤدي إلى انقباض عضلاته وحدوث تقلصات فيه.  كما أنها تعتبر منبهة للرحم وتؤثر على بطانته مما يزيد خطر الإجهاض.

مشروب اليانسون “النافع”

يعد اليانسون من المشروبات الغنية بمادة الأنيتول التي تسمم الأعصاب المركزية لدى الجنين مما قد يسبب تشوهات دماغية للجنين، لذا ينصح بتفاديه خلال فترة الحمل.

المنبهات

تعتبر المشروبات المنبهة والتي تحتوي على الكافيين كالشاي، القهوة والمشروبات الغازية من المشروبات التي ينصح بتجنبها، أو على الأقل الحد من استعمالها خلال فترة الحمل، إذا أردت الحفاظ على صحة الجنين، فقد يتسبب الشاي الأخضر في امتصاص حمض الفوليك والذي يجب على الحامل الحفاظ عليه في جسمها لما له من منافع.

المشروبات المعلبة

ينصح بالإبتعاد عن أي مشروب معلب خلال فترة الحمل وذلك لإحتوائه على نسبة من المواد الحافظة والتي قد تؤثر سلبا على صحتك.

 

هل ستتخلين عن مشروبات اعتدت على شربها قبل الحمل من أجل تمتيع جنينك بصحة جيدة؟

 

أمل مديد – صحفية متدربة