الحمل

سواءً خلال الحمل أو خلال الولادة، يلعب التنفس دوراً مهماً في حياة المرأة الحامل. لذلك نقدم لك في هذا المقال فوائد التنفس الصحيح وبعض التمارين حول كيفية التنفس بشكل جيد.

يعتبر العياء والإجهاد من الأمور الطبيعية خلال فترة الحمل، لذا اخترنا في هذا المقال مشاركتك بعض الحلول البسيطة للاسترخاء والتخلص من التوتر. لا تنسي: الحل في طلب المساعدة من زوجك.

الفحص بالصدى أو مايصطلح عليه بالدارجة “التلفزة”، عبارة عن جهاز تصوير يستعمل موجات صوتية عالية التردد. وهو من أول الفحوصات التي تجريها المرأة أثناء الحمل. يمكن هذا الفحص المرأة الحامل من معرفة مسار الحمل ونمو وصحة الجنين. ماذا يتم فحصه بالصدى؟ كيف يتم هذا الفحص؟

أهمية هذه الفحوصات تكمن في ضرورة التحقق من سلامة الجنين، واتخاذ الإجراءت اللازمة إذا كان ‫مصابا بأي مرض، لا قدر الله. لهذا ينبغي أن تتم مراقبة حملك أربع مرات على الأقل، لتتبع صحتك وصحة جنينك، والقيام بالفحوصات والتحاليل الضرورية. 

كلما يرى طفلك الخضروات في الطبق يرفض الأكل؟ لاداعي للقلق. سنقدم لك نصائح سريعة لتجربتها لجعل طفلك يحب أكل كل ما تقدمين

يسعد فريق منصة “أنا حاملة” إن يخبركم أنه بصدد إعداد مسابقات شهرية للفوز بجوائز عديدة كل شهر. في بداية الشهر

تقلق بعض الأمهات المستقبليات بشأن إصابتهن بالفتق أثاء الحمل، ويتساءلن حول أسبابه ومدى تأثيره على الحمل وصحة الجنين، تريدين معرفة الجواب؟ تابعي قراءة هذا المقال.

أنت حامل، وتشعرين بحكة في المهبل. ربما أصبت بعدوى “الخميرة المهبلية”. فما هي عدوى الخميرة المهبلية؟ وما هو خطرها على