fbpx

الحمل والنظام الغذائي: هل يجب علي أن أتناول المكملات الغذائية؟

عند ظهور أولى علامات الحمل، تحتاجين إلى نظام غدائي غني,  تحتاجين إلى بعض الفيتامينات أكثر مما تحصلين عليه من الطعام. ويمكن العثور عليها في المكملات الغذائية. أنت في حاجة لمكملين غذائيين من الفيتامينات أثناء الحمل:

Read more