وصفة ديال الكيكة بالشوفان والزبيب
مكونات الكيكة / لـ 6 أشخاص 130 غرام دقيق 130 غرام من نخالة الشوفان (أو 130 جرام من رقائق الشوفان
Read moreمكونات الكيكة / لـ 6 أشخاص 130 غرام دقيق 130 غرام من نخالة الشوفان (أو 130 جرام من رقائق الشوفان
Read moreعند ظهور أولى علامات الحمل، تحتاجين إلى نظام غدائي غني, تحتاجين إلى بعض الفيتامينات أكثر مما تحصلين عليه من الطعام. ويمكن العثور عليها في المكملات الغذائية. أنت في حاجة لمكملين غذائيين من الفيتامينات أثناء الحمل:
Read moreتتناول بعض النساء الحوامل بعض الأطعمة والمشروبات التي اعتدن على تناولها قبل فترة الحمل، لكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تضر بجنينك، تعرفي عليها:
Read moreعند بلوغك الشهر السادس من الحمل تكونين قد بلغت نهاية الثلث الثاني من الحمل، حيث يستمر نمو جنينك مما
Read moreيعد الشهر الخامس من الحمل أكثر أمانا واستقرارا، حيث يبدأ الجنين في النمو وتبدأ عضلاته في التطور، ولمساعدته على التكون
Read moreخلال الشهر الرابع من الحمل تبدأ المرأة في تجاوز مرحلة اللاإستقرار التي تتسم بها مرحلة الثلث الأول من الحمل، لكن
Read moreتعتبر الفيتامينات والمعادن من بين العوامل الرئيسية التي تساهم في الحفاظ على صحتك وصحة جنينك خلال الحمل وبعد الولادة، وتناولها
Read moreالشهر الثالث من الحمل هو شهر المنعطفات والتغيرات، إذ يعتبر مرحلة حاسمة في بنية الجنين الجسمانية، الخلقية والفكرية التي تنشأ
Read moreتعرفنا في المقال السابق على الأطعمة التي يجب أن تحذرها المرأة الحامل خلال الشهر الأول من الحمل، في هذا المقال
Read moreتعرفنا في المقال السابق على الأغذية والاطعمة التي تنصح بها المرأة الحامل خلال الشهر الأول، في هذا المقال نتعرف على
Read more